Kroppen husker det du vil glemme - Træk vejret bevidst og få din frihed tilbage
Velkommen til BodyZone Inhale_Exhale
Kropterapi, Zoneterapi & Bevidst vejrtrækning - Bringer kroppen tilbage til sin naturlige balance
Jeg tilbyder forskellige former for sunde, alternative behandlinger indenfor:
- Kropsterapi (Omni & Totum)
- Stress regulerende kropsterapi med Psoas forløsning
- Stress regulerende kropsterapi med indre barn forløsning
- Zoneterapi / voksne & børn
- Zoneterapi / fødsel & fertilitet
- Indre barn forløsning og samtale
- Bevidst vejrtrækning med 1:1 supervision og personligt træningsprogram
- Japansk lifting
De her nævnte behandlingsformer påvirker hver især, på forskellig vis, din krop og dit nervesystem så du falder mere til ro, bliver sundere i krop og psyke og mere bevidst om din livssituation og dine inderste drømme.
Du får en bedre kropskontakt, større selvindsigt og højnet din livskvalitet og livsenergi.
Behandlingerne kan bidrage til at afhjælpe og regulere din krop og sind på hver sine måder. Har du udfordringer som :
- Psykisk/fysisk og kemisk stress.
- Angst , tristhed & depression
- Traumer, uforløste følelser og blokeringer i kroppen
- Barndomstraumer
- Udbrændthed
- Energiforladthed
- Hormonelle ubalancer
- Søvnproblemer
- Indre uro,
- Tankemylder
- Migræne & hovedpine
- Muskelspændinger
- Menstruationssmerter
- Bihulebetændelse og allergier
- Fertilitetsproblemer, PCOS, ect.
Listen over symptomer og psykiske/fysiske udfordringer er lang…. Behandlingen skræddersyes helt særligt til dig og dit behov. Kropsterapi, zoneterapi og bevidst vejrtrækning kan på mange måder afhjælpe og regulere dine kropslige ubalancer og psykiske udfordringer.
Velkommen hos BodyZone
Jeg tilbyder følgende
Zoneterapi
- Hjælp kroppen til at helbrede sig selv, få mere energi og komme i bedre balance.Kroppen er født til at regulere sig selv.
Indre barn forløsning
Traumer fra fortiden - påvirker fremtiden
Hvordan var din barndom? Følte du dig mødt og forstået eller måtte du "krølle" dig lidt sammen og tilpasse dig så du kunne føle dig tryg og elsket?
Mange af vores adfærdsmønstre er skabt i vores tidlige barndom, og op igennem vores opvækst.
Vi forlader ubevidst os selv for at passe ind.
En samtale med dit indre barn, kan få dig til at indse hvorfor du måske lever et liv i skyggen af dig selv eller gøre dig bevidst om dine tilpasningsmønstre og livsstrategier.
Traumer påvirker menneskers liv på gennemgribende vis på flere forskellige måder. Det kan vise sig ved undgåelse, genoplevelsesreaktioner, vedvarende stress og psykisk sårbarhed som ex. depression og angst. Påvirkninger kan også vise sig ved tab af tro og håb og en oplevelse af opgivenhed og udmattelse.
Mød dit indre barn på briksen hos Body-Zone - sammen finder vi nøglen til dit barnehjerte og gør det ubevidste bevidst.
Psoasforløsning
PSOASFORLØSNING MED KROP OG ÅNDEDRÆT
Jeg kombinerer kropsbehandlinger med åndedrætsøvelser og forløsning af din Psoasmuskel.
Psoas forbinder overkrop med underkrop og hjælper dig i kamp/flugt situationer.
Psoas har en hukommelse på celleplan, hvilket gør at den husker alle de oplevelser hvor kroppen har været i beredskab.
Oplev på egen krop, hvordan du ved aktivering af Psoas kan slippe stress og spændinger og ryste gamle traumer, svære oplevelser og blokeringer af dig.
Ryst kroppen fri hos Body-zone
Kropsterapi & Zoneterapi
Zoneterapi er som en gang rengøring indeni. De mange affaldsstoffer, som gennem årene ophobes i kroppen, svækker organerne og hæmmer de naturlige processer i kroppen så der opstår forskellige lidelser. Gennem zoneterapi bliver kroppen afgiftet, så organerne igen kan komme til at fungere optimalt. Behandlingen er effektiv ved specifikke problemer, som f.eks. luftvejslidelser, spædbørnskolik, fordøjelsesproblemer, svækket immunforsvar, muskel- og ledsmerter, hovedpine, migræne, urinsvejsgener, hormonel ubalance ect.
Kropsterapien fokus ligger på at løse årsagerne og ikke blot behandle symptomerne. Totum Kropsterapi arbejder ud fra, at årsagen til smerten ikke nødvendigvis sidder samme sted som selve smerten. Kropsterapi styrker kroppen til at kunne restituere og dermed helbrede sig selv. Behandlingen er medicinfri, foregår på en briks og kræver ikke lange forløb med genoptræning eller psykologisk samtale. Kropsterapi forener krop og sind gennem et holistisk syn på mennesket – men er på ingen måde mystisk.
Bevidst Vejrtræning
Bevidst vejrtrækning er en enkel, blid og kærlig måde at komme tilbage til ro i sit nervesystem og finde indre fred i hjerte og hjerne igen. Mange fysiske, psykiske og mentale udfordringer kan være udtryk for, at vi har glemt at trække vejret og glemt at mærke os selv og kroppens behov. Vi har været for længe oppe i vores hoved uden at være nærværende og i kontakt med hvad kroppen har brug for. Vi har i dette tempo ofte trukket vejret gennem åben mund og har ganske enkelt glemt at trække vejret som vi oprigtigt er født til - nemlig gennem NÆSEN! Lær at slippe din stress, angst og indre uro ved hjælp af bevidst vejrtrækning